Составлю программу тренировок или программу питания

Составлю программу тренировок или программу питанияЗдоровье и фитнес<br>Опыт работы персональным тренером 5 лет. Имеется диплом государственного образца о дополнительном профессиональном образовании в области фитнеса (Инструктор тренажерного зала). Составление фитнес-программ тренировок исходя из поставленных целей: • увеличения мышечной массы; • похудения; • коррекции проблемных зон; • обретения формы; • поддерживание мышечного тонуса. Составление и корректировка рациона правильного питания (ПП) • составление рациона ПП, исходя из привычных продуктов; • консультации по ПП с целью, как снижения веса, так и набора мышечной массы; • сопровождение рациона ПП; • консультации онлайн. Программа составляется с учетом индивидуальных особенностей: • веса; • возраста; • образа жизни; • занятости; • исходной физической формы; • оснащенности тренажерного зала (инвентаря в домашних условиях); • желаемого результата.<br>Здоровье и фитнес
Опыт работы персональным тренером 5 лет. Имеется диплом государственного образца о дополнительном профессиональном образовании в области фитнеса (Инструктор тренажерного зала). Составление фитнес-программ тренировок исходя из поставленных целей: • увеличения мышечной массы; • похудения; • коррекции проблемных зон; • обретения формы; • поддерживание мышечного тонуса. Составление и корректировка рациона правильного питания (ПП) • составление рациона ПП, исходя из привычных продуктов; • консультации по ПП с целью, как снижения веса, так и набора мышечной массы; • сопровождение рациона ПП; • консультации онлайн. Программа составляется с учетом индивидуальных особенностей: • веса; • возраста; • образа жизни; • занятости; • исходной физической формы; • оснащенности тренажерного зала (инвентаря в домашних условиях); • желаемого результата.


Подробнее >>>

Горшок керамический Бриз стальной D18 H15

Горшок керамический Бриз стальной D18 H15Горшки для комнатных растений<br>&amp;lt;br&amp;gt;Горшок керамический с поддоном для комнатных растений Бриз.&amp;lt;br&amp;gt; - Цвет: стальной.&amp;lt;br&amp;gt; - Материал: керамика.&amp;lt;br&amp;gt; - Диаметр: 18см.&amp;lt;br&amp;gt; - Высота: 15см.<br>Горшки для комнатных растений
&amp;lt;br&amp;gt;Горшок керамический с поддоном для комнатных растений Бриз.&amp;lt;br&amp;gt; - Цвет: стальной.&amp;lt;br&amp;gt; - Материал: керамика.&amp;lt;br&amp;gt; - Диаметр: 18см.&amp;lt;br&amp;gt; - Высота: 15см.


Подробнее >>>







Литые диски NZ Wheels SH655 6.5x16/5x112 D57.1 ET33 Серебристый

Литые диски NZ Wheels SH655 6.5x16/5x112 D57.1 ET33 СеребристыйЛитые колесные диски<br><br>Литые колесные диски



Подробнее >>>










Светильник подвесной Odeon light 2902/1 BULA

Светильник подвесной Odeon light 2902/1 BULAОдиночные<br>В данном разделе интернет-магазина Светодом Вы сможете купить для освещения дома грациозную модель - Подвес 2902/1 серии Bula выполнен в стиле Modern. Материал плафона металл. Данный артикул представлен в цвете хром. Цоколь Е27. Мощность 1х60W. Нет ламп в комплекте.<br><br>S освещ. до, м2: 3<br>Тип лампы: Накаливания / энергосбережения / светодиодная<br>Тип цоколя: Е27<br>Количество ламп: 1<br>MAX мощность ламп, Вт: 60<br>Диаметр, мм мм: 250<br>Оттенок (цвет): хром<br>Цвет арматуры: серебристыйОдиночные
В данном разделе интернет-магазина Светодом Вы сможете купить для освещения дома грациозную модель - Подвес 2902/1 серии Bula выполнен в стиле Modern. Материал плафона металл. Данный артикул представлен в цвете хром. Цоколь Е27. Мощность 1х60W. Нет ламп в комплекте.

S освещ. до, м2: 3
Тип лампы: Накаливания / энергосбережения / светодиодная
Тип цоколя: Е27
Количество ламп: 1
MAX мощность ламп, Вт: 60
Диаметр, мм мм: 250
Оттенок (цвет): хром
Цвет арматуры: серебристый

Подробнее >>>




Душевой угол Ravak Supernova SKKP6, 1/4 круга, четырехсекцион. раздвижной с двумя неподвиж. сегм., 80*80, белый, Grape

Душевой угол Ravak Supernova SKKP6, 1/4 круга, четырехсекцион. раздвижной с двумя неподвиж. сегм., 80*80, белый, Grape1/4 круга<br>Дверь раздвижная.<br>Из стекла.<br>Прозрачный.<br>Профиль белый.<br>Длина 800 мм.<br>Ширина 800 мм.<br><br>Страна производства: Чехия<br>Коллекция: Supernova<br>Форма: 1/4 круга<br>Конструкция двери: Раздвижная<br>Исполнение: Универсальное<br>Радиус (мм) (1/4 круга): 500<br>Толщина стекла (мм): 3<br>Ширина входа (мм): 460<br>Материал угла: Стекло<br>Поверхность угла: Бесцветная<br>Оттенок угла: Grape<br>Фактура поверхности угла: Матовая<br>Грязеотталкивающее покрытие: Есть<br>Поверхность профиля: Белая<br>Оттенок профиля: Нет<br>Фактура поверхности профиля: Глянцевая<br>Длина (мм): 800<br>Ширина (мм): 800<br>Высота (мм): 1850<br>Дополнительная информация: None<br>Комплект поставки: Ограждение, Инструкция, Гарантийный талон<br>Артикул: 32040100ZG<br>Производитель: Ravak<br>Страна производителя: ЧЕШСКАЯ РЕСПУБЛИКА1/4 круга
Дверь раздвижная.
Из стекла.
Прозрачный.
Профиль белый.
Длина 800 мм.
Ширина 800 мм.

Страна производства: Чехия
Коллекция: Supernova
Форма: 1/4 круга
Конструкция двери: Раздвижная
Исполнение: Универсальное
Радиус (мм) (1/4 круга): 500
Толщина стекла (мм): 3
Ширина входа (мм): 460
Материал угла: Стекло
Поверхность угла: Бесцветная
Оттенок угла: Grape
Фактура поверхности угла: Матовая
Грязеотталкивающее покрытие: Есть
Поверхность профиля: Белая
Оттенок профиля: Нет
Фактура поверхности профиля: Глянцевая
Длина (мм): 800
Ширина (мм): 800
Высота (мм): 1850
Дополнительная информация: None
Комплект поставки: Ограждение, Инструкция, Гарантийный талон
Артикул: 32040100ZG
Производитель: Ravak
Страна производителя: ЧЕШСКАЯ РЕСПУБЛИКА

Подробнее >>>

Original Elephone ELE Explorer 4K Ultra HD WiFi Action Camera

Original Elephone ELE Explorer 4K Ultra HD WiFi Action CameraAction Cameras<br>Original Elephone ELE Explorer 4K Ultra HD WiFi Action Camera<br><br>Aerial Photography: Yes<br>Anti-shake: No<br>Application: Ski<br>Audio System: Built-in microphone/speaker (AAC)<br>Auto Focusing: Yes<br>Battery Capacity (mAh): 1050mAh<br>Battery Type: Built-in<br>Brand: Elephone<br>Camera Pixel : 16.0MP<br>Camera Timer: Yes<br>Charge way: USB charge by PC<br>Charging Time: 2H<br>Chipset: Allwinner V3<br>Chipset Name: Allwinner<br>Class Rating Requirements: Class 10 or Above<br>Decode Format: H.264<br>Delay Shutdown : Yes<br>Exposure Compensation: +1,+2,+3,-1,-2,-3,0<br>Features: Wireless<br>Frequency: 50Hz,60Hz<br>Function: Auto Focusing, Camera Timer<br>Image Format : JPEG<br>Interface Type: Micro HDMI, TF Card Slot, Micro USB<br>ISO: Auto<br>Language: Deutsch,English,French,Italian,Japanese,Korean,Russian,Simplified Chinese,Spanish,Traditional Chinese<br>Lens Diameter: 20mm<br>Max External Card Supported: TF 64G (not included)<br>Microphone: Built-in<br>Model: Elephone ELE Explorer<br>Night vision : No<br>Package Contents: 1 x Elephone Explorer 4K Action Camera, 1 x Waterproof Case, 1 x Backpack Clip, 1 x Backpack Clip Case, 1 x Bike Handlebar Mount, 1 x Long Connector + Short Screw, 2 x Short Connector + Short Screw, 1<br>Package size (L x W x H): 25.00 x 12.00 x 10.00 cm / 9.84 x 4.72 x 3.94 inches<br>Package weight: 0.7500 kg<br>Power Supply: DC 5V / 1A<br>Product size (L x W x H): 5.90 x 4.10 x 2.40 cm / 2.32 x 1.61 x 0.94 inches<br>Product weight: 0.0620 kg<br>Scene: Auto<br>Screen: With Screen<br>Screen resolution: 320x240<br>Screen size: 2.0inch<br>Screen type: TFT<br>Standby time: About 3 months<br>Time lapse: Yes<br>Time Stamp: Yes<br>Type: Sports Camera<br>Video format: MP4<br>Video Frame Rate: 60FPS<br>Video Output : HDMI<br>Video Resolution: 1080P (1920 x 1080),2.7K ( 2688 x 1520 ),4K (3840 x 2160),720P (1280 x 720)<br>Waterproof: Yes<br>Waterproof Rating : 30m underwater with waterproof case<br>White Balance Mode: Auto<br>Wide Angle: 170 degree wide angle<br>WIFI: Yes<br>WiFi Distance : 15m<br>WiFi Function: Image Transmission,Remote Control<br>Working Time: About 2 hours at 1080P 60fpsAction Cameras
Original Elephone ELE Explorer 4K Ultra HD WiFi Action Camera

Aerial Photography: Yes
Anti-shake: No
Application: Ski
Audio System: Built-in microphone/speaker (AAC)
Auto Focusing: Yes
Battery Capacity (mAh): 1050mAh
Battery Type: Built-in
Brand: Elephone
Camera Pixel : 16.0MP
Camera Timer: Yes
Charge way: USB charge by PC
Charging Time: 2H
Chipset: Allwinner V3
Chipset Name: Allwinner
Class Rating Requirements: Class 10 or Above
Decode Format: H.264
Delay Shutdown : Yes
Exposure Compensation: +1,+2,+3,-1,-2,-3,0
Features: Wireless
Frequency: 50Hz,60Hz
Function: Auto Focusing, Camera Timer
Image Format : JPEG
Interface Type: Micro HDMI, TF Card Slot, Micro USB
ISO: Auto
Language: Deutsch,English,French,Italian,Japanese,Korean,Russian,Simplified Chinese,Spanish,Traditional Chinese
Lens Diameter: 20mm
Max External Card Supported: TF 64G (not included)
Microphone: Built-in
Model: Elephone ELE Explorer
Night vision : No
Package Contents: 1 x Elephone Explorer 4K Action Camera, 1 x Waterproof Case, 1 x Backpack Clip, 1 x Backpack Clip Case, 1 x Bike Handlebar Mount, 1 x Long Connector + Short Screw, 2 x Short Connector + Short Screw, 1
Package size (L x W x H): 25.00 x 12.00 x 10.00 cm / 9.84 x 4.72 x 3.94 inches
Package weight: 0.7500 kg
Power Supply: DC 5V / 1A
Product size (L x W x H): 5.90 x 4.10 x 2.40 cm / 2.32 x 1.61 x 0.94 inches
Product weight: 0.0620 kg
Scene: Auto
Screen: With Screen
Screen resolution: 320x240
Screen size: 2.0inch
Screen type: TFT
Standby time: About 3 months
Time lapse: Yes
Time Stamp: Yes
Type: Sports Camera
Video format: MP4
Video Frame Rate: 60FPS
Video Output : HDMI
Video Resolution: 1080P (1920 x 1080),2.7K ( 2688 x 1520 ),4K (3840 x 2160),720P (1280 x 720)
Waterproof: Yes
Waterproof Rating : 30m underwater with waterproof case
White Balance Mode: Auto
Wide Angle: 170 degree wide angle
WIFI: Yes
WiFi Distance : 15m
WiFi Function: Image Transmission,Remote Control
Working Time: About 2 hours at 1080P 60fps

Подробнее >>>